Красный Путь, 5 Заказ столов: 211-145 Банкетная служба: 50-96-96 Доставка блюд: 63-41-41 Режим работы: вс.-чт. 12:00-01:00, пт.-сб. 12:00-03:00

Ресторан BASE | Первый среди ресторанов Омска, по рейтингу Forbes

Меню

Диетическое меню для похудения

Комплекс здорового питания на целый день – от 1090 рублей.

Программа питания для снижения веса на 1200 ККал в день.


действует с 17 апреля по 30 апреля

  • В каждом комплексе – 6-8 блюд.
  • Комплексы разработаны с участием диетолога.
  • Каждый день недели – новое меню!
  • 5-разовый прием пищи позволяет избежать чувства голода в течение суток.
  • Меню доставляется в удобное для Вас время.

Как это работает?
Совместно с диет-менеджером BASE Вы составляете оптимальный для Вас план питания и график доставки.
Блюда разработаны с учетом сохранения всех вкусовых качеств в холодном виде, однако, при желании, Вы можете разогревать их в микроволновой печи прямо в контейнерах.
В меню, максимально полезном для здоровья, соблюден ежедневный баланс, есть возможность побаловать себя полезными десертами и наслаждаться жизнью.
Вы получаете сбалансированное здоровое питание на дом или в офис на целый день. Никакие дополнительные приемы пищи Вам не требуются. Только питьевая вода.
5-разовый прием пищи позволяет избежать чувства голода даже при питании по программе снижения веса.
Меню на весь день доставляется в удобное Вам время по любому адресу в пределах города.

Заказ можно сделать за 12 часов. т. (3812) 63-41-41, 211-145
Дисконтные и платежные карты при заказе данного меню не действуют.
При хронических заболеваниях необходима консультация врача.


Понедельник 1190 руб. 1237 Ккал
Завтрак Глазунья с помидорами 150 г 261 Ккал

Апельсиновый смузи 100 г 83 Ккал
Перекус Яблоко, фаршированное овощами 120 г 124 Ккал
Обед Грибная похлебка 210 г 150 Ккал

Перец, фаршированный индейкой и курицей 200 г 198 Ккал
Перекус Йогурт питьевой 100 г 52 Ккал
Ужин Котлеты из кролика на пару 130 г 280 Ккал

Салат из свежей капусты 120 г 89 Ккал
Вторник 2550 руб. 1295 Ккал
Завтрак Каша из кус-куса с овощами 200 г 210 Ккал
Перекус Морковно-яблочный фреш 200 г 64 Ккал
Обед Суп с чечевицей и шпинатом 200 г 161 Ккал

Лосось, тушеный в молоке 200 г 329 Ккал

Овощи на пару 120 г 84 Ккал
Перекус Йогурт с кусочками яблок 120 г 77 Ккал
Ужин Запеченное филе индейки в апельсиновом маринаде 120 г 189 Ккал

Салат с баклажанами 130 г 181 Ккал
Среда 1190 руб. 1233 Ккал
Завтрак Бутерброды с курицей и моцареллой 140 г 220 Ккал
Перекус Бананово-грушевый смузи 150 г 90 Ккал
Обед Солянка с куриными кнелями 250 г 191 Ккал

Куриные рулетики, фаршированные овощами 230 г 382 Ккал
Перекус Салат из свежих овощей и рукколы 190 г 95 Ккал
Ужин Овощное рагу с курицей 250 г 255 Ккал
Четверг 2190 руб. 1268 Ккал
Завтрак Омлет из творога со слабосоленым лососем 200 г 275 Ккал
Перекус Фреш яблочный 200 г 84 Ккал
Обед Диетические щи с крупой 250 г 153 Ккал

Креветки тигровые на гриле 110 г 213 Ккал

Рис дикий отварной 100 г 100 Ккал
Перекус Йогурт питьевой 100 г 52 Ккал
Ужин Куриное филе на гриле 100 г 114 Ккал

Салат из моркови с фасолью и сладким перцем 180 г 277 Ккал
Пятница 1250 руб. 1299 Ккал
Завтрак Пшенная запеканка с творогом 260 г 503 Ккал
Перекус Смузи из сухофруктов 150 г 275 Ккал
Обед Уха из семги и муксуна 250 г 109 Ккал

Куриное филе, запеченное с цветной капустой и шампиньонами 220 г 86 Ккал
Перекус Свежие овощи 180 г 123 Ккал
Ужин Салат из кальмаров 130 г 203 Ккал
>
Суббота 1090 руб. 1333 Ккал
Завтрак Овсяная каша на молоке с грецкими орехами и медом 200 г 284 Ккал
Перекус Йогурт питьевой 100 г 52 Ккал
Обед Суп куриный с фасолью 250 г 193 Ккал

Отварное куриное филе с йогуртово-чесночным соусом 220 г 284 Ккал
Греча с баклажанами и брокколи 150 г 158 Ккал
Перекус Салат из моркови с изюмом 110 г 116 Ккал
Ужин Салат с языком 200 г 246 Ккал
Воскресенье 1750 руб. 1354 Ккал
Завтрак Запеканка с цветной капустой и сыром 220 г 257 Ккал
Перекус Апельсиново-грейпфрутовый фреш 200 г 66 Ккал
Обед Суп с томатами, цуккини и грибами 250 г 153 Ккал

Паровые рыбные котлеты 150 г 234 Ккал

Салат из чечевицы 190 г 291 Ккал
Перекус Йогурт питьевой 150 г 78 Ккал
Ужин Суфле из куриной грудки 175 г 275 Ккал