Красный Путь, 5 Заказ столов: 211-145 Банкетная служба: 50-96-96 Доставка блюд: 63-41-41 Режим работы: вс.-чт. 12:00-01:00, пт.-сб. 12:00-03:00

Ресторан BASE | Первый среди ресторанов Омска, по рейтингу Forbes

Меню

Диетическое меню для похудения

Комплекс здорового питания на целый день – от 1090 рублей.

Программа питания для снижения веса на 1200 ККал в день.


действует с 20 марта по 2 апреля

  • В каждом комплексе – 7-10 блюд.
  • Комплексы разработаны с участием диетолога.
  • Каждый день недели – новое меню!
  • 5-разовый прием пищи позволяет избежать чувства голода в течение суток.
  • Меню доставляется в удобное для Вас время.

Как это работает?
Совместно с диет-менеджером BASE Вы составляете оптимальный для Вас план питания и график доставки.
Блюда разработаны с учетом сохранения всех вкусовых качеств в холодном виде, однако, при желании, Вы можете разогревать их в микроволновой печи прямо в контейнерах.
В меню, максимально полезном для здоровья, соблюден ежедневный баланс, есть возможность побаловать себя полезными десертами и наслаждаться жизнью.
Вы получаете сбалансированное здоровое питание на дом или в офис на целый день. Никакие дополнительные приемы пищи Вам не требуются. Только питьевая вода.
5-разовый прием пищи позволяет избежать чувства голода даже при питании по программе снижения веса.
Меню на весь день доставляется в удобное Вам время по любому адресу в пределах города.

Заказ можно сделать за 12 часов. т. (3812) 63-41-41, 211-145
Дисконтные и платежные карты при заказе данного меню не действуют.
При хронических заболеваниях необходима консультация врача.


Понедельник 1590 руб. 1259 Ккал
Завтрак Омлет со шпинатом и адыгейским сыром 180 г 213 Ккал
Перекус Батончики мюсли 50 г 147 Ккал
Обед Грибной крем-суп с тыквой 150 г 105 Ккал

Куриное филе, маринованное в лимонном соке на гриле 150 г 211 Ккал

Рагу из фасоли и брокколи 200 г 245 Ккал
Перекус Печеное яблоко, фаршированное творогом и грецким орехом 95 г 135 Ккал
Ужин Лосось, запеченный на гриле 100 г 175 Ккал

Салат из огурцов с укропом 70 г 28 Ккал
Вторник 1290 руб. 1193 Ккал
Завтрак Овсяная каша на воде 150 г 179 Ккал

Йогурт с курагой 150 г 174 Ккал
Перекус Смузи фруктово-овощной 150 г 48 Ккал
Обед Овощной суп с белой фасолью 150 г 50 Ккал

Хлеб зерновой 25 г 68 Ккал

Телятина, запеченная в сметане и горчице 120 г 180 Ккал

Гречка с красной чечевицей отварные с зеленым луком 130 г 112 Ккал
Перекус Миндаль, грецкий орех 20 г 130 Ккал
Ужин Стейк из индейки запеченный 130 г 147 Ккал

Рис дикий отварной 100 г 105 Ккал
Среда 1090 руб. 1248 Ккал
Завтрак Кукурузная каша с бананом 170 г 237 Ккал
Йогурт питьевой 150 г 78 Ккал
Перекус Фруктово-овощной салат 200 г 123 Ккал
Обед Томатно-чечевичный суп 150 г 135 Ккал

Котлеты домашние на пару 200 г 368 Ккал

Гречка с овощами 130 г 113 Ккал
Перекус Печеное яблоко, фаршированное творогом и черносливом 85 г 108 Ккал
Ужин Куриное филе, запеченное с цветной капустой и шампиньонами 220 г 86 Ккал
Четверг 1690 руб. 1246 Ккал
Завтрак Каша из кус-куса с орехами и изюмом 200 г 373 Ккал
Перекус Грушевый смузи 150 г 82 Ккал
Обед Уха из стерляди 180 г 140 Ккал

Паста с томатами и шампиньонами 180 г 324 Ккал
Перекус Йогурт питьевой 150 г 98 Ккал
Ужин Филе судака на пару 120 г 114 Ккал

Салат-микс с оливковым дрессингом 100 г 115 Ккал
Пятница 2290 руб. 1237 Ккал
Завтрак Каша пшеничная с курагой на молоке 130 г 144 Ккал
Творог с йогуртом 100 г 100 Ккал
Перекус Фруктовый кисель 160 г 86 Ккал
Обед Рыбный суп с семгой 200 г 64 Ккал

Говядина отварная 100 г 254 Ккал

Рататуй 150 г 69 Ккал
Перекус Салат из креветок с апельсином 160 г 167 Ккал
Йогурт питьевой 150 г 98 Ккал
Ужин Куриный шашлык на гриле 120 г 185 Ккал
Овощной салат с оливковым дрессингом 100 г 70 Ккал
Суббота 1590 руб. 1126 Ккал
Завтрак Омлет из белков с овощами 150 г 114 Ккал
Овощной фреш RED 250 г 168 Ккал
Перекус Виноград 100 г 65 Ккал
Обед Овощной суп с курицей 150 г 69 Ккал
Ризотто с грибами и томатами 200 г 266 Ккал
Перекус Морковно-творожная запеканка 150 г 180 Ккал
Апельсиново-мандариновый смузи 150 г 90 Ккал
Ужин Стейк из индейки на пару 150 г 126 Ккал
Капуста цветная на пару 100 г 48 Ккал
Воскресенье 1490 руб. 1169 Ккал
Завтрак Тосты из зернового хлеба 50 г 136 Ккал

Творожный соус с зеленью 25 г 22 Ккал
Перекус Миндаль, фундук 30 г 202 Ккал
Обед Вегетарианский борщ с грибами 150 г 30 Ккал

Филе куриное на гриле 150 г 210 Ккал

Овощное рагу с чечевицей 200 г 246 Ккал
Перекус Фруктовый кисель с курагой 180 г 130 Ккал
Ужин Лосось, запеченный на гриле 100 г 175 Ккал

Огурцы, помидоры 100 г 18 Ккал