Красный Путь, 5 Заказ столов: 211-145 Банкетная служба: 50-96-96 Доставка блюд: 63-41-41 Режим работы: вс.-чт. 12:00-01:00, пт.-сб. 12:00-03:00

Ресторан BASE | Первый среди ресторанов Омска, по рейтингу Forbes

Меню

Диетическое меню для похудения

Комплекс здорового питания на целый день – от 1090 рублей.

Программа питания для снижения веса на 1200 ККал в день.


действует с 9 по 22 января

  • В каждом комплексе – 8-9 блюд.
  • Комплексы разработаны с участием диетолога.
  • Каждый день недели – новое меню!
  • 5-разовый прием пищи позволяет избежать чувства голода в течение суток.
  • Меню доставляется в удобное для Вас время.

Как это работает?
Совместно с диет-менеджером BASE Вы составляете оптимальный для Вас план питания и график доставки.
Блюда разработаны с учетом сохранения всех вкусовых качеств в холодном виде, однако, при желании, Вы можете разогревать их в микроволновой печи прямо в контейнерах.
В меню, максимально полезном для здоровья, соблюден ежедневный баланс, есть возможность побаловать себя полезными десертами и наслаждаться жизнью.
Вы получаете сбалансированное здоровое питание на дом или в офис на целый день. Никакие дополнительные приемы пищи Вам не требуются. Только питьевая вода.
5-разовый прием пищи позволяет избежать чувства голода даже при питании по программе снижения веса.
Меню на весь день доставляется в удобное Вам время по любому адресу в пределах города.

Заказ можно сделать за 12 часов. т. (3812) 63-41-41, 211-145
Дисконтные и платежные карты при заказе данного меню не действуют.
При хронических заболеваниях необходима консультация врача.


Понедельник 1490 руб. 1285 Ккал
Завтрак Блинчики с творогом и фруктами 185 г 298 Ккал

Йогурт питьевой 100 г 52 Ккал
Перекус Апельсиновый смузи 100 г 79 Ккал
Обед Окрошка на воде с говядиной 250 г 185 Ккал

Филе лосося на пару 150 г 268 Ккал

Цветная капуста, запеченная с овощами 210 г 179 Ккал
Перекус Изюм 30 г 79 Ккал
Ужин Филе индейки на гриле 100 г 130 Ккал

Свежие овощи 100 г 15 Ккал
Вторник 1090 руб. 1260 Ккал
Завтрак Овсяная каша на воде с клубникой 150 г 169 Ккал

Яйцо отварное 55 г 88 Ккал
Перекус Яблочно-сельдереевый смузи 150 г 51 Ккал
Обед Свекольник овощной с креветками 250 г 211 Ккал

Хлеб зерновой 40 г 96 Ккал

Плов с куриным филе 250 г 384 Ккал
Перекус Йогурт питьевой 100 г 52 Ккал
Ужин Котлета куриная на пару 100 г 147 Ккал

Салат Грин 200 г 62 Ккал
Среда 1890 руб. 1278 Ккал
Завтрак Омлет 200 г 270 Ккал
Перекус Смузи шпинат-яблоко 180 г 74 Ккал
Обед Куриный суп с клецками 200 г 137 Ккал
Котлетки «Гречаники» 145 г 294 Ккал
Салат овощной 150 г 76 Ккал
Перекус Клубника с йогуртом 170 г 86 Ккал
Ужин Креветки тигровые на гриле 130 г 179 Ккал
Овощное рагу с чечевицей 180 г 162 Ккал
Четверг 1190 руб. 1275 Ккал
Завтрак Каша рисовая с курагой и медом 200 г 371 Ккал
Перекус Яблоко 200 г 94 Ккал
Обед Суп с красной чечевицей 200 г 217 Ккал

Курица в ореховом соусе 215 г 292 Ккал

Рис басмати, дикий отварной 100 г 143 Ккал
Перекус Йогурт питьевой 100 г 52 Ккал
Ужин Филе лосося на пару 60 г 85 Ккал

Помидоры свежие 100 г 21 Ккал
Пятница 1290 руб. 1238 Ккал
Завтрак Творожно-банановая запеканка 200 г 237 Ккал
Сыр Адыгейский 50 г 120 Ккал
Перекус Фруктовый салат 150 г 71 Ккал
Обед Уха из семги и муксуна 250 г 116 Ккал
Биточки из телятины на пару 100 г 305 Ккал
Салат Греческий 140 г 141 Ккал
Перекус Йогурт питьевой 100 г 52 Ккал
Ужин Салат с фасолью и томатами 200 г 196 Ккал
Суббота 1090 руб. 1270 Ккал
Завтрак Пшеничная каша на молоке с курагой 200 г 302 Ккал
Йогурт питьевой 150 г 78 Ккал
Перекус Грейпфрутовый фреш 150 г 45 Ккал
Обед Вермишелевый суп с фрикадельками 250 г 132 Ккал
Филе куриное на пару 150 г 173 Ккал
Фасоль стручковая на пару 100 г 119 Ккал
Перекус Яблочный салат с йогуртом 180 г 97 Ккал
Ужин Голубцы с гречкой и грибами 250 г 324 Ккал
Воскресенье 1290 руб. 1165 Ккал
Завтрак Творожная запеканка с цветной капустой 140 г 335 Ккал
Перекус Смузи шпинат-ананас 180 г 82 Ккал
Обед Сырный суп с курицей 150 г 148 Ккал

Паста с лососем 200 г 245 Ккал
Перекус Йогурт 150 г 78 Ккал
Ужин Филе индейки на пару 100 г 89 Ккал

Чечевица отварная с оливковым маслом 100 г 188 Ккал